先附け 赤貝、とり貝、わけぎのぬた和え、紅蓼
前菜 ひな寿し二種、鱒桃花焼き、はじかみ
吸物 蛤(はまぐり)真丈、人馬草、木ノ芽、大根、人参千代結び
炊合せ 白魚玉メ、菜種、うど
蒸し物 鰆(さわら)道明寺むし、こごみ、百合根、銀あん




赤貝、とり貝、わけぎのぬた和え

コクのある酢みそが早春の味覚3種を引き立てます。


材料(4人分)
赤貝 2コ
  とり貝 3枚
  わけぎ 1、1/2束
A  田楽みそ 大さじ3
  米酢 大さじ1
ねり辛子 小さじ1/3
土佐酢 小さじ1
紅蓼 適量
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

 


作り方
1. 赤貝は殻から身をはずし、2つに切ってわたを切り取り、塩もみをして水で洗います。
水気をとって細造りにし、酢洗いをします。
2. とり貝はタテに包丁を入れて細造りにし、酢洗いをします。
3. わけぎは塩を加えた熱湯でサッとゆで、まな板の上にのばして手の平でしごき、ぬめりをとって3cm位の長さに切りそろえ、酢洗いをします。
4. Aを混ぜ合わせ、仕上げに土佐酢を加えて辛子酢みそを作ります。
5. 1〜3の水気を切って4の辛子酢みそで和えて、紅蓼を天盛りします。

*土佐酢の作り方
<材料>
・米酢…大さじ3
・薄口しょうゆ…大さじ1+小さじ1
・水…1/2カップ
・砂糖…少々
・塩…少々
・昆布…少々

けずりかつお…少々

Bを除く材料を合わせて火にかけ、沸騰直前に昆布を取り出してBのけずりかつおを加え、布ごしして冷まし、土佐酢を作ります。

 

ひな寿し二種

口にするのが惜しいような可愛いおひな寿しに、食卓がひときわ華やぎます。


材料(4人分)
小柱(刺身用) 8コ
  2コ
  みつ葉の軸 8本
  千枚漬け 4枚
  寿しのり 2枚
  寿し飯 2カップ
  寿しの具
干ししいたけ
(みじん切り)
1枚
金時人参
(みじん切り)
2cm
  だし汁 大さじ3
  砂糖 小さじ1
  薄口醤油 小さじ1/2
  みりん 少々
麻の実 少々
 
鱒の桃花焼き
材料(4人分)

(三枚おろし)
160g
卵白 1コ分
  白酒 大さじ1
  食紅 少々
  はじかみ 4本
 
 
 
 
 

 


ひな寿し二種

作り方
1. 小柱は酢洗いをします。
2. 卵は溶きほぐしてうす焼き卵を4枚作ります。
みつ葉は熱湯にサッとくぐらせます。
3. 千枚漬けは半分に切って半月型にし、2の卵と寿しのりも同じ形に切りそろえます。(のりは少しすそを大きくとります。)
4. Aを煮て寿しの具を作り、寿し飯と合わせて一口大ににぎります。
5. 3の卵と千枚漬けを二枚重ねて千枚漬けを内側にし、4の寿し飯に着せるように巻き、2のみつ葉で帯のように結びます。
のりも同様にして巻きます。
6. 1を5の頭の部分にのせ、雄びなにはのりで作った鳥帽子をつけます。


鱒の桃花焼き
作り方
1. 鱒は軽く塩をしてしばらく置き、1切れ40g位に切ります。
2. 卵白は固く泡立てて白酒と合わせ、食紅でうすくピンク色に色をつけます。
3. 1の鱒に金串をうって焼き、2を上にぬって天火で焼き上げます。
器にひな寿し、鱒の桃花焼きを盛り、はじかみを添えます。

 

蛤真丈

ひな祭りのお献立にかかせない蛤の、目先の変わった吸物です。


材料(4人分)
蛤(大) 8コ
  白身魚すり身 160g
  だし汁
(かつお節+昆布)
大さじ3
  大根 15cm
  金時人参 15cm
  人馬草 4本
 A 蛤のゆで汁+だし汁 4カップ
  小さじ3/4
  薄口しょうゆ 小さじ1
木ノ芽 4枚
食紅 少々
 
 
 

 


作り方
1. 蛤は鍋に入れ、かぶる位の水を加えて煮立て、口が開いたら取り出して身をはずします。ゆで汁は布でこします。
2. すり身はすり鉢に入れ、だし汁を少しずつ加えながらのばして、1の身をはずした貝がらに塗りつけ、蛤の身を1切れ入れてさらにすり身を上に塗り、形を整えます。
(好みで半量は食紅で着色します。)
3. 蒸器に2を並べ、強火で5分位蒸します。
4. 大根、人参はタテに薄く帯状に4本ずつ切って、熱湯でゆで、千代結びにします。
5. 人馬草は水にもどして短く切り、サッとゆでます。
6. Aを合わせて味を整え、3の真丈を加えてひと煮立ちさせます。
7. 6を椀に盛り、4と5と木ノ芽を添えます。

 

焚合わせ(白魚玉メ、菜種、うど

春を代表する海の幸、山の幸の煮物で、品のよい味と香りが楽しめます。


材料(4人分)
白魚 150g
  菜種 1/2束
  うど 1/2本
  みつ葉 1/3束
  2コ
  木ノ芽 4枚
 A だし汁 1カップ
1/2カップ
みりん 大さじ2
  薄口醤油 小さじ2
B  だし汁 1/2カップ
  薄口醤油 小さじ2
  みりん 少々
だし汁 1/2カップ
  砂糖 小さじ1
少々
薄口醤油 小さじ1
 
 
 
 
 

 


作り方
1. 白魚は頭の部分を取りのぞいて、たて塩にしばらくつけます。
2. 菜種は柔らかい花蕾の部分をサッと色よくゆでて、水気を切ります。
3. うどは5cmの長さに切りそろえて、厚めに皮をむき、タテ2つに切って酢水につけ、アクを取ってゆでます。
4. みつ葉は1.5cmに切りそろえます。
5. 鍋にAを煮立てて1の白魚を煮、溶きほぐした卵でとじて、4のみつ葉を散らします。
6. Bをひと煮し、冷まして2を浸します。
7. 鍋にCと3のうどを入れて煮ます。
8. 器に5、6、7を盛り、木ノ芽を天盛りにします。

 

鰆道明寺むし

旬の旨味を柔らかい衣で包みこんだ、この季節ならではの蒸し物です。


材料(4人分)
鰆(上身) 320g
  百合根 40g
  こごみ 8本
  道明寺粉 2/3カップ
  食紅 少々
 A だし汁 1/2カップ
  薄口醤油 小さじ1、1/2
<銀あん>
だし汁 3カップ
  小さじ2/3
  薄口醤油 小さじ2
適量
  しょうがの絞り汁 少々
 
 
 
 
 
 
 
 

 


作り方
1. 鰆はひと塩をしてしばらく置き、4切れに切って熱湯にくぐらせ霜ふりにします。
2. 百合根は1枚ずつはがして固めにゆで、こごみも塩を加えた熱湯でゆでます。
3. 道明寺粉は同量の水に浸してもどします。
(好みで薄く色をつけます。)
4. 1の鰆を蒸し器で3分位蒸し、取り出して3の道明寺粉を全体にかぶせ、もう一度7〜8分蒸します。
5. Aを煮立てて冷まし、2のこごみを浸します。
6. Bを煮立てて同量の水で溶いた葛でトロミをつけ、露しょうがをしのばせます。
7. 器に4を盛り、2の百合根、5のこごみを添えて、6の銀あんをかけます。

 



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