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ひじきの煮物

ひじきの煮物 作り置きおかずには、いりこだしの素がぴったり。

鶏チャーシュー

鶏チャーシュー 鶏肉をくるっと巻いて簡単チャーシュー。 ゆで卵も一緒に煮て味玉に。

たけのこの揚げ煮

たけのこの揚げ煮 ご飯によく合う、やさしい味付けの煮もの。

彩りオムポテト

彩りオムポテト 「じゃがいも」に含まれているビタミンCには、しみやそばかすのもとになるメラニン色素を抑える働きがあります。

山菜いなり

山菜いなり 食物繊維たっぷりの「たけのこ」は、ダイエットにも役立つ女性にうれしい食材です。

 

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