お料理レシピ このページを印刷

ほうれんそうのごまあえ

ほうれんそうのごまあえ
カロリー:25 kcal (1人分)
調理時間:10分
食塩相当量:0.3g (1人分)

材料(2人分)

材料名分量
ほうれんそう(ゆで)80g
Aすりごま3g小さじ1程度
A塩分55%カットだしの素1g
A砂糖1.5g小さじ1/2
Aしょうゆ2.5ml小さじ1/2

作り方

  1. ゆでたほうれんそうはしっかり水気をしぼり、2~3cm長さに切る。
  2. Aを加えて混ぜる。

このレシピで使われている商品

塩分55%カットだしの素(粉末)
塩分55%カットだしの素(粉末)

このページの先頭へ