お料理レシピ

クリームチーズがたっぷり入っているのでなめらか。デザート感覚で食べることができます。サンドイッチの具としても使えます。


	材　料（4人分）

1.	クリームチーズは室温に戻して柔らかくしておく。レーズンは水に浸して戻しておく。ピスタチオは殻をむいて２つに割る。
2.	かぼちゃは2㎝角位の大きさに切りレンジで4分程加熱し熱いうちに潰しておく。
3.	ボールにクリームチーズ、マヨネーズ、牛乳、無添加コンソメ、こしょうを入れ、よく混ぜる。
4.	そこにかぼちゃ、ピスタチオ、レーズンも加えて混ぜ合わせる。



	・かぼちゃの皮は栄養がたくさんつまっているので捨てずに一緒に使いましょう。