豚肉と枝豆のだし巻きオムレツ
■たっぷりと具材を入れることで、2人で3個の卵でもボリュームのあるオムレツに仕上がります。
材 料 (2人分)
3個
豚もも切り落とし 80g
枝豆(むき身) 60g
たまねぎ 50g
少々
とれたて加工だし 1袋
薄口醤油 小さじ1
バター 25g


1. たまねぎは薄切りに、豚肉は2cm幅に切る。
ボウルに卵を軽く割りほぐし、だしの素と薄口醤油、水大さじ2を混ぜ合わせておく。
2. フライパンを火にかけ、バター5gを溶かして豚肉と玉葱を炒める。
粗熱が取れたら枝豆と一緒に卵のボールに加えて混ぜる。
3. バター10gを強火で熱し、卵液の半量を流し入れる。
4. ふちがふつふつしてきたら大きくかき混ぜ、オムレツ状に形を整える。もうひとつ同じものを作る。


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