おかわり鍋


1人分:554Kcal

一回で二度楽しめる鍋。だしのおいしいカレーうどんなので、鍋がきれいに片付くはず。
材 料 (4人分)
(最初の鍋)
大根 10cm
にんじん 中1本
キャベツ 4枚
えのき茸 1袋
小松菜 1束
豚肉(ロース薄切り) 8枚
鶏ひき肉 200g
(鶏肉の調味料)
シマヤ 昆布だしの素 小さじ1/2
大さじ1
生姜汁 小さじ1/2
(薬味)
シマヤ 昆布だしの素 適量
黒粗引きこしょう 適量
すりごま 適量
ザーサイ(みじん切り) 適量
青ネギ(小口切り) 適量
(だし汁)
6カップ
シマヤ 昆布だしの素 4g
(おかわり鍋)
カレールー 80g
うどん 2玉
青ねぎ(斜め切り) 適量
(おかわり鍋の追いだし)
2カップ
シマヤ 昆布だしの素 4g


(最初の鍋)
1. 鶏ひき肉に調味料を加えて混ぜ16等分し、幅を半分に切った豚肉で巻く。
2. 大根、にんじん、キャベツはやや太めのせん切り、小松菜はざく切り、えのき茸は石づきをとる。
3. 鍋に水とシマヤこんぶだしの素を入れて煮立て、1を加えて火が通ったら2を加える。
4. 取り鉢に薬味を少しずつ入れ、3の煮汁を少量加えてたれをつくり、いただく。
(おかわり鍋)
5. 水にシマヤこんぶだしの素を入れて追いだしを作り、はじめの鍋に加えて煮立てる。
6. 1にカレールーを割り入れ、とろみがついたらうどんを加えて煮、仕上げに青ねぎを散らす。


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