味しっかりトロトログラタン
材料
材料(2人分)
材料名 | 分量 | |
---|---|---|
むきえび | 150g | |
ブロッコリー | 1/2株 | 100g |
スイートコーン(缶詰) | 大さじ2 | 約25g |
長いも | 150g | |
牛乳 | 1/3カップ | |
ピザ用チーズ | 50g | |
A 無添加おだし焼きあご | 1/2袋 | 2.5g |
A うすくち醤油 | 大さじ1/2 | |
サラダ油 | 適量 |
作り方
- ブロッコリーは小房に分け、えびは背ワタを取ってゆでる。
- 長いもはすりおろし、A、牛乳と合わせて混ぜる。
- 耐熱皿に油を薄く塗り、(1)を並べて上から(2)をかける。スイートコーンとピザ用チーズをのせ、210℃にあたためたオーブンで約15分焼く。