卵と長芋のふんわり焼き

卵と長芋のふんわり焼き

ふかふかとしたたまご焼きはお子様にもおすすめ。ツナやコーン、じゃこを混ぜてアレンジしても。

調理時間：10分

カロリー：265 kcal (1人分)

食塩相当量：0.7g (1人分)

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おもてなし 簡単スピード

このレシピで使われている商品

毎日、みそおかず

毎日、みそおかず

材料

分量のめやす

材料（1人分）

材料名分量
卵1個50g
長芋40g
青ねぎ（小口切り）適量
毎日、みそおかず小さじ1
ごま油小さじ1

作り方

  1. ボウルに卵を割りほぐし、すりおろした長芋とみそおかずを混ぜる。
  2. フライパンにごま油を熱して（1）を流し入れ、両面を色よく焼く。
  3. 皿に移し、ねぎを散らす。

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