鶏の唐揚げ

焼きあごのだしが効いたからあげ。

調理時間：15分（漬け込み時間除く）

カロリー：370 kcal (1人分)

食塩相当量：1.74g (1人分)

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お弁当におすすめ

このレシピで使われている商品

焼きあごだし（顆粒）42g

材料

分量のめやす

材料（2人分）

材料名	分量
鶏もも肉	300g	1枚
焼きあごだし（顆粒）	6g	1本
小麦粉	22.5g	大さじ2･1/2
揚げ油	適量
レモン（お好みで）	適量

作り方

ポリ袋に焼きあごだしと小麦粉を入れ混ぜ合わせておく。
鶏肉は大きめのひと口大に切り、（1）に入れて粉をまぶす。
フライパンに油を1cmくらいの高さまで入れて170℃に熱し、（2）を加えて適度に転がしながら、きつね色になるまで揚げ焼きにする。
器に盛り、お好みでレモンを添える。