鶏のみそ漬け焼き
みその風味がしっかりしみこんだ、ご飯がすすむおかずです。冷めてもおいしいのでお弁当にも。
調理時間：15分(漬ける時間を除く)
カロリー：328 kcal (1人分)
食塩相当量：2.1g (1人分)
このレシピで使われている商品
毎日、みそおかず
作り方
- 鶏もも肉は余分な脂を除き、厚さを均等にして皮目にフォークなどで穴をあける。
- ポリ袋に鶏もも肉、みそおかずを入れてもみこみ、冷蔵庫で1時間以上漬け込む。
- フライパンにクッキングシートを敷き、鶏肉を皮目を下にして蓋をし、両面焼く。
- 食べやすい大きさに切っていただく。