みそ焼きおにぎり
「毎日、みそおかず」をごはんに混ぜ込んでから焼くのもおすすめ♪
調理時間:10分
カロリー:358 kcal (1人分)
食塩相当量:1.8g (1人分)
作り方
- ごはんを2等分しておにぎりを作り、熱したフライパンにクッキングシートを敷き、両面を軽く焼き色がつくまで焼く。
- 表面にみそおかずをかけてスプーンで伸ばし、焦げないように様子を見ながら焼く。
- 反対面にもみそおかずを塗り、焼いていく。
「毎日、みそおかず」をごはんに混ぜ込んでから焼くのもおすすめ♪
調理時間:10分
カロリー:358 kcal (1人分)
食塩相当量:1.8g (1人分)