春雨サラダ

野菜をおいしく食べるお手軽レシピです。いろんな具が入った食感の楽しいサラダです。

調理時間：約10分

カロリー：89 kcal (1人分)

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ヘルシーレシピ簡単スピード

このレシピで使われている商品

いりこだしの素（顆粒）

材料

分量のめやす

材料（4人分）

材料名	分量
春雨（乾）	40g
かにかまぼこ	4本
レタス	2枚
にんじん	3cm
薄焼きたまご	2枚
A いりこだしの素	8g
A しょうゆ	大さじ1
A 砂糖	大さじ1
A レモン汁	大さじ2

作り方

春雨は熱湯でもどしてざく切りにし、かにかまぼこは半分に切って手で粗くさく。レタス、にんじん、薄焼きたまごは細切りにする。
Aの調味料を合わせる。
（2）で（1）を混ぜ合わせる。