たっぷり野菜のポトフ

たっぷり野菜のポトフ

あごだしを使って和風味のあったかポトフ。

調理時間：25分

カロリー：238 kcal (1人分)

食塩相当量：2.7g (1人分)

このレシピを印刷する

定番レシピ

このレシピで使われている商品

焼きあごだし（粉末）

焼きあごだし（粉末）

材料

分量のめやす

材料（3人分）

材料名分量
キャベツ200g
じゃがいも200g
玉ねぎ120g
ミニトマト9個
ブロッコリー6房
ソーセージ6本
焼きあごだし2袋
水750ml

作り方

  1. キャベツは5cm角のざく切り、じゃがいもは食べやすい大きさ、玉ねぎはくし型に切る。
  2. ミニトマトはヘタをとり、ブロッコリーは小房に分ける。
  3. 鍋に（1）の具材と焼きあごだし、水を入れて火にかける。
  4. 煮立ったら弱火で10分ほど煮込む。
  5. 残りの具材を加え、さらに5分煮込み火を止める。

^
top