とり塩鍋

調理時間：20分

カロリー：321 kcal (1人分)

食塩相当量：4.3g (1人分)

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このレシピで使われている商品

濃厚とり塩鍋つゆ

材料

分量のめやす

材料（2人分）

材料名	分量
鶏もも肉	120g
とりだんご	80g	4個
白菜	200g	1/8個
長ねぎ	30g	1/2本
水菜	100g	1/2袋
にんじん	30g
まいたけ	50g	1/2パック
焼き豆腐	80g	1/4丁
濃厚とり塩鍋つゆ	16g	大さじ2
水	360ml

作り方

具材を食べやすい大きさに切る。
鍋に、鍋つゆの素と水を加え、火にかける。
火の通りにくい具材から鍋に加えて、火が通ればできあがり。