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とり塩鍋

調理時間：20分

カロリー：315 kcal (1人分)

食塩相当量：5.2g (1人分)

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このレシピで使われている商品

粉de鍋濃厚とり塩鍋つゆ

材料

分量のめやす

材料（2人分）

材料名	分量
鶏もも肉	120g
とりだんご	80g(4個)
白菜	200g(1/8個)
長ねぎ	30g(1/2本)
水菜	100g(1/2袋)
にんじん	30g
まいたけ	50g(1/2パック)
焼き豆腐	80g(1/4丁)
濃厚とり塩鍋つゆ	大さじ2
水	360ml

作り方

具材を食べやすい大きさに切る。
鍋に、「鍋つゆ」と水を加え、火にかける。
火の通りにくい具材から鍋に加えて、火が通ればできあがり。