白ねぎとししとうの焼きびたし

白ねぎのおいしさを味わう一品。お酒のおつまみにおススメ。
調理時間:15分(浸ける時間を含まず)
カロリー:222 kcal (1人分)
食塩相当量:0.9g (1人分)
作り方
- 白ねぎは大きめの斜め切りにし、ししとうはヘタの部分を取り除いて、切り込みを入れる。
- 魚焼きグリルまたはオーブントースターでこんがりと焼き色がつくまで焼く。
- ボウルに【A】を入れて混ぜ、(2)を焼けたものから加えて浸け、途中で全体を混ぜて味をなじませる。
- 器に盛り、七味とうがらしをふる。