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オクラとアボカドの和えもの

「毎日、みそおかず」をドレッシング感覚で♪

調理時間：10分

カロリー：58 kcal (1人分)

食塩相当量：0.9g (1人分)

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このレシピで使われている商品

毎日、みそおかず

材料

分量のめやす

材料（2人分）

材料名	分量
オクラ	4本
アボカド	1/4個
りんご	1/8個
焼きのり	適量
カット唐辛子（お好みで）	少々
毎日、みそおかず	大さじ1

作り方

オクラは洗ってヘタをとり、輪切りにして油で炒め別容器に移し、粗熱をとる。
アボカドとりんごはそれぞれさいの目切りにし、（1）と混ぜる。
（2）を器に盛り、あぶった焼きのりをちらし、唐辛子をのせ、みそおかずをかける。