旨さっぱりコロッケ
材料
材料(4人分)
材料名 | 分量 | |
---|---|---|
じゃがいも | 500g | |
合いびき肉 | 200g | |
玉ねぎ | 1/2個 | 100g |
小麦粉 | 適量 | |
卵 | 1個 | |
パン粉 | 適量 | |
酢×だしのうまタレ | 適量 | |
塩 | 少々 | |
こしょう | 少々 | |
サラダ油 | 大さじ1 | |
揚げ油 | 適量 |
作り方
- じゃがいもは皮をむいてひと口大に切り、水でさっと洗う。耐熱皿に並べふんわりとラップをかけて、電子レンジ500Wで9分加熱する。じゃがいもから出た水気を除いて、フォークなどでつぶす。
- 玉ねぎはみじん切りにする。
- フライパンにサラダ油を熱し、(2)を入れて炒め、しんなりとしたら合いびき肉と塩、こしょうを加えてさらに炒めて冷ましておく。
- (1)と(3)を混ぜ合わせ、小判型にする。
- 小麦粉、溶き卵、パン粉の順に衣をつけ、中温(180℃)の油で揚げる。
- 酢×だしのうまタレをかけていただく。