星のだし巻きたまご

星のだし巻きたまご

だし巻きたまごを可愛くアレンジ!塩分カットだしの素で作った優しい風味のだし巻きたまごです。

調理時間:10分

カロリー:102 kcal (1人分)

食塩相当量:0.5g (1人分)

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このレシピで使われている商品

塩分55%カットだしの素(粉末)

塩分55%カットだしの素(粉末)

材料

分量のめやす

材料(3人分)

材料名分量
3個
おくら4本
サラダ油適量
A 塩分55%カットだしの素小さじ1
A 水大さじ2
A うす口しょうゆ小さじ1/2

作り方

  1. ボールに卵を割りほぐし、Aを加えて調味し、泡立てないように混ぜ合わせる。おくらは塩少々(分量外)を振り、板ずりをする。流水で洗って水気を切り、ヘタを切り落とす。
  2. たまご焼き器を中火にかけ、キッチンペーパーに含ませたサラダ油を塗る。
  3. 卵液を適量流し入れて弱火で半熟状に焼き、おくらを2本置いて向こう側から手前に巻く。巻き終われば奥側に移動させ、卵液を流し入れてその上におくらを2本置き、同様に巻く。何回かに分けて卵液を流し入れ、先に焼いた卵を芯にして巻いていく。
  4. 巻き終えたら、熱いうちにアルミホイルに包んで形を整え、食べやすい大きさに切り分ける。

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