サーモンとアボカドのちらしずし

サーモンとアボカドのちらしずし

サーモンを使った、彩りがきれいなお寿司。

調理時間:15分(炊飯時間・ご飯を冷ます時間を除く)

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おもてなし

このレシピで使われている商品

かつおだし(顆粒)

かつおだし(顆粒)

だしの素(粉末)

だしの素(粉末)

材料

分量のめやす

材料(4人分)

材料名分量
炊きたてのご飯600g
A 米酢50ml
A 砂糖小さじ2
A 塩小さじ1/2
A シマヤだしの素又はシマヤかつおだし 小さじ1/2
サーモン(刺身用)120g
きゅうり1/2本
アボカド1個
└レモン汁大さじ1
3個
└塩小さじ1/4
いりごま(白)大さじ1
刻みのり適量
■わさび醤油(お好みで)
・しょうゆ適量
・おろしわさび少々

作り方

  1. ボウルに炊きたての熱いご飯を入れ、混ぜ合わせた【A】を回しかける。しゃもじで大きく混ぜ合わせ、うちわで扇いで冷ます。上面が冷めたら、混ぜ合わせて再度扇ぎ、これを2-3回くりかえして「すし飯」を作る。
  2. サーモンはうす切りにする。きゅうりは5mmの角切りにする。
  3. アボカドは半分に切って種と皮を取り除き、5mm厚さの半月切りにして、レモン汁をかける。
  4. ボウルに卵を溶きほぐし塩を入れ混ぜ、熱したフライパンに卵を入れ、かき混ぜて「いり卵」を作る
  5. (1)のすし飯にきゅうりとごまを混ぜて器に盛り、ご飯の表面を平らにする。いり卵、サーモン、アボカド、刻みのりを散らす。
  6. お好みで混ぜ合わせたわさび醤油を添える。

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