サーモンとアボカドのちらしずし
材料
材料(4人分)
| 材料名 | 分量 | |
|---|---|---|
| 炊きたてのご飯 | 600g | |
| A 米酢 | 50ml | |
| A 砂糖 | 小さじ2 | |
| A 塩 | 小さじ1/2 | |
| A シマヤだしの素又はシマヤかつおだし | 小さじ1/2 | |
| サーモン(刺身用) | 120g | |
| きゅうり | 1/2本 | |
| アボカド | 1個 | |
| └レモン汁 | 大さじ1 | |
| 卵 | 3個 | |
| └塩 | 小さじ1/4 | |
| いりごま(白) | 大さじ1 | |
| 刻みのり | 適量 | |
| ■わさび醤油(お好みで) | ||
| ・しょうゆ | 適量 | |
| ・おろしわさび | 少々 | |
作り方
- ボウルに炊きたての熱いご飯を入れ、混ぜ合わせた【A】を回しかける。しゃもじで大きく混ぜ合わせ、うちわで扇いで冷ます。上面が冷めたら、混ぜ合わせて再度扇ぎ、これを2-3回くりかえして「すし飯」を作る。
- サーモンはうす切りにする。きゅうりは5mmの角切りにする。
- アボカドは半分に切って種と皮を取り除き、5mm厚さの半月切りにして、レモン汁をかける。
- ボウルに卵を溶きほぐし塩を入れ混ぜ、熱したフライパンに卵を入れ、かき混ぜて「いり卵」を作る
- (1)のすし飯にきゅうりとごまを混ぜて器に盛り、ご飯の表面を平らにする。いり卵、サーモン、アボカド、刻みのりを散らす。
- お好みで混ぜ合わせたわさび醤油を添える。