里芋の煮もの

里芋の煮もの

調理時間：30分

カロリー：98 kcal (1人分)

食塩相当量：1.0g (1人分)

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このレシピで使われている商品

塩分55％カットだしの素（粉末）

塩分55％カットだしの素（粉末）

材料

分量のめやす

材料（2人分）

材料名分量
里芋210g中6個
むきえび40g
絹さや10g5枚
A塩分55％カットだしの素2g
A水300ml
A砂糖小さじ13g
A酒大さじ1/2
Aうす口しょうゆ大さじ1/2
B片栗粉小さじ2/3
B水小さじ2/3

作り方

  1. 里芋は皮をむいて塩でもんでぬめりをとり、下ゆでする。
  2. 絹さやはさっとゆでて、斜め半分に切る。
  3. 鍋に水と調味料Aを入れて煮立たせ、（1）を加えて煮る。
  4. 煮汁が半分くらいになったらえびを加えてひと煮立ちさせる。
  5. Bの水溶き片栗粉でとろみをつけ、絹さやを加える。

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