だしシャカポテト
だしもみ鶏のから揚げ
だしご飯の焼きおにぎり
だしもみ和風キャロットラぺ
レンジで湯豆腐
レンジで豚バラ肉巻き
たらのレンジちり蒸し
かぼちゃと豚肉のレンジ煮
さつまいもご飯
たけのこご飯
ザーサイだし茶漬け
鮭だし茶漬け
にゅうめん
緑黄色野菜のスープ
具だくさんの豚汁
根菜のみそ田楽
和風チキンライス
鶏肉のレンジ蒸し
小松菜と厚揚げの煮浸し
レンジ煮魚
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