彩り野菜炒め
牛すじの煮込み
けんちょう（麦みそ仕立て）
春菊の白和え
いかのかけ和え
さつまいもと柿の白和え
あごだし雑煮
焼きあごおでん
えびとオクラのねばねばうどん
ゴーヤーナムル
豚肉と夏野菜のスタミナ炒め
レタスチャーハン
ハモときゅうりのごま酢和え
なすと豚肉のつけ汁そうめん
和風冷やし中華
サラダぶっかけうどん
ホットプレート瓦そば
ミニトマトパスタ
和風キムチ鍋
しょうが味噌おでん
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