春菊の白和え
いかのかけ和え
さつまいもと柿の白和え
あごだし雑煮
焼きあごおでん
えびとオクラのねばねばうどん
ゴーヤーナムル
豚肉と夏野菜のスタミナ炒め
レタスチャーハン
ハモときゅうりのごま酢和え
なすと豚肉のつけ汁そうめん
和風冷やし中華
サラダぶっかけうどん
ホットプレート瓦そば
ミニトマトパスタ
和風キムチ鍋
しょうが味噌おでん
和サンド(たまご焼き&照り焼きチキン)
つゆでいただく、豚しゃぶ
あさりの和風スープパスタ
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