けんちょう(麦みそ仕立て)
春菊の白和え
いかのかけ和え
さつまいもと柿の白和え
あごだし雑煮
焼きあごおでん
えびとオクラのねばねばうどん
ゴーヤーナムル
豚肉と夏野菜のスタミナ炒め
レタスチャーハン
ハモときゅうりのごま酢和え
なすと豚肉のつけ汁そうめん
和風冷やし中華
サラダぶっかけうどん
ホットプレート瓦そば
ミニトマトパスタ
厚揚げとしめじの豚汁
さつまいもとにんじんのきんぴら豚汁
さつまいもと長芋の豚汁
長芋の豚汁
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